行ってきました。 今日は疲れたので、もう寝ます。１５位でした。

昨日・今日と岡山に出張でした。 妙に疲れていますので、今日はノンビリします。 明日、小松に移動いたします。 カレー食べられるかな？

20日土曜日 高野山までサイクリング。小松の８日前ですので、１５０ｋｍクラスのライドは如何かと思いましたが、時間も出来たので行く事に、で、結局終始ゆっくり走りました。高野山の登り・ゆっくり登りすぎて、ポラールのＨＲは終始１２０位と子守をしてい…

終ってしまいましたが、振り返ると 土曜日 朝からサイクリング。リビエールに８時に行くと大勢居られました。トマトを目指して金剛ロープウェイまで。ロープウェイに行くと、トマトは50円で売ってましたが、あまり美味しそうでない為、CCレモンを飲んで終了…

昨日から筋肉痛でしたが、昨日はかつての職場のメンバーで宴会。久し振りに帰宅が１２時を回りました。 今日は、二日酔いからスタート。 夜はトレッドミルで１７ｋｍ走りました。途中ビルドアップなどしながらですが、ビルドアップとかインターバル的な事を…

存在は知っていたのですが、初めての出場。 家から近く、会場まで約１０ｋｍの浄化センター公園。自転車で移動して問題ありません。１０年以上トライアスロンやってますが、良く考えるとプールで開催は初めて。やまちゃんさんと一緒に出場したので気楽でした…

５時半に一度目覚めた物の、二度寝。起きると７時でした。これで練習出来ない事がほぼ確定。ヤッパリ出来ませんでした。 私のシェーバー（高級品）がぶっ壊れていました。修理の見積もりに出したのですが、一万８百円もするので、ジョーシンにシェーバーを見…

久し振り？に外をジョギングしました。 日曜日、周回を競うようなトライアスロンがあるので、ゆっくりしたペースで１０ＫＭ少し。 私のガーミンの時計は機嫌が悪く、全然動きませんでした。故障かとも思いましたが、最後、家の前に着くとやっとＧＰＳが作動…

私は、８月３０日鈴鹿に行き、SHIMANO 鈴鹿で遊んできました。 翌３１日は終日、長男と 散髪・電気屋に修理の持込・図書館と忙しかったです。 しかし、９月１日そう始業式の日、彼はもっと大変だったようです。 私の出勤後、幼稚園への出動を控えた彼は、大…