昨日は、高校のクラブのＯＢ会忘年会でしたので、今日は二日酔いでスタート（折込済）しましたが、本日は地区の自治会のボーリング大会に家族で参加しました。 Ｎ也とＲ穂はボーリングデビューでどうなる事やら。。 行って見たら、自治会の大会とは言え、ボ…

書き忘れていた。 ＣＸ−１のシェイクダウンして来ました。 最近膝が痛いのでランは抑えてる。バイクに乗っています。で、ＣＸ−１の感想は、 ・フレームの良さは感じます。 ・硬いんだけど、負担は少ないかな。 ・ハンドル周りを変更しようと思う。 ・クラン…

問題のＣＸ−１のシートピラーですが、ショップに持ち込み色々して貰いましたが、ピクリとも動かず。 シートピラーを割ることも考えましたが、結構良いピラーなので勿体無い。最終的には、ヤグラを万力で固定してフレームを回しました。 こんな感じ。 その後…

せっかくのお休みですが、雨。 サイクリングしたかったが、家に居ます。 Ｎ也は風邪気味でしんどそうですが、空手に行けるのでしょうか？明日も雨っぽいです Ｔ_Ｔ)

金曜日ですのでスイムです。 早くコスパに行けたのでしっかり泳ぎました。 4,300ｍ 4,000を越える練習の時はさすがに”泳いだ感”強いです。 疲れた。Ｎ也が微熱が出ています。36.9℃。 明日はどうでしょう。わたしはショップに行かねばならないので。。。

Ｋ川さんに譲って頂いたコルナゴＣＸ−１。 乗るのを楽しみにしていますが、オーマイガァァァッッッな事が。サイズを見るとサドルを３㎝位上げる必要があります。 合わしとこと思ってシートクランプ緩めて。少し上げっ、上げっ、上げっん？微動だにしません。…

久し振りの運動はやはりスイムから。 インターバルの練習会ですが、早出残業、残業とこなして4,000m泳いで満足。 このインターバルは最近ドンドンきつくなっているので良い感じです。 明日はシクロクロス車を引っ張り出そうか、ロードに乗ろうか？

１１月２日 父が入院中でしたが容態の悪化を聞いて仕事が終わって病院へ 兄も千葉から帰って来たので夜はお願いして私は帰宅しお休み。 その後も容態は戻らず（一時透析が出来る程度には戻ったのですが）に５日に逝きました。私はその瞬間に立ち会えたのでせ…