オリックス戦を見に行って来ました。 が、居酒屋にいるかのようにビールを頂いて帰宅。 試合内容は余り覚えていません。競ってた様な気がします。で、明日はＳＨＩＭＡＮＯ鈴鹿ロードです。 ローディの祭典だが、私もチームＴＴのみ毎年参加している。チーム…

早起きして、自転車スタートしました。 ６時前に出発のつもりでしたが、６時過ぎの出発。 巻向から荒神の方へ登り、針経由で久し振りの布目ダム。 チーム練している方々としばらく走り、同じく自走で来ていた山○さんと帰路に付きます。帰りは福住から下りっ…

昨日たっぷり泳いだので、本日は金曜スイムの日でしたが、ナイトランに変更しました。 走り出すと５分も経たない内に汗だく。 サウナの中に居るみたいでした。 家に帰ると、床に足跡が。。。怒られそうですが、明日には乾いていてばれないでしょう。 明日は…

夏休みの最終日（私の）。この夏休みの定番になった早起き。 今日も４時半起きでした。夜明けと共に今日はバイクに乗りました。 それは、ランの脚が売り切れていた為かも。。。 早朝に５０ｋｍ程乗りましたが暑くなる前に終了できて良かったです。こんな練習…

今日も４時半に起きました。すっかり年寄りの様な時間軸で生活しています。 で、一昨日に続いて竹之内越えの３０ｋｍ走。最近は竹之内峠から山の中に入り少しハードにしています。 一昨日もこれ。昨日は吉野へサイクリング。で今日ですが、かなり脚に来てい…

お盆の１４日、８時のリビエールに集合した（物好き）は、５名。 物好きなので吉野を目指す事に。 上河内の下りで鯛さんが落車。写真を撮り忘れました。 怪我は大した事なさそうでしたが、何かあると困るので帰って頂く事に。本当に大した事無かったそうです…

昨夜は、夏休みと言う事もあって８時半に寝てしまいました。 おかげで、３時前に眼が覚めます。無理やりもう一回寝ましたが、４時に眼が覚めてからはどうしようも無いので起きています。 こんな日は４時からでも走れば良いのですが。。。 トレイルランを走っ…

木曜日の夜に家に帰った時、暑すぎて走る気力が失せていたので食事しました。クーラーの効いた部屋で。 涼んでいると気力が出てきたので、満腹ですが走る事に。 当然重い。。。お腹が痛い。途中から吐気もしてくる。 １０ｋｍで終わりました。サウナの中でト…

３１日の土曜日は、近年年中行事と化した 鯛家との合同海水浴へ。 例年通りの片男波海水浴場でした。 Ｒ穂は例年通り終始抱っこです。少しでも手を離すと泣き叫ぶ状態。しかし、海には入りたいという不思議な様子。 Ｎ也は例年と違い一人でどんどん行きます…