８時のリビエルへ。途中手紙を投函してっと。 ５分ほど遅刻したら皆さん居ません。あっ！橋渡ってる。。。 と言うことで、その場に居られた（現れた）Ｋ辺さん・ＩＹ田さんと追いかける事にしました。信号一つ差約２〜３分か？コレならグリーンロードで充分…

１．電車に乗り間違えない。 ２．時間に余裕を持った行動を。 ３．ウォーミングアップはしっかりと。 ４．最初に息があがる走り方をしない。 ５．１０ｋｍです。途中で繋ぎの走りをしない。と 言ったところでしょうか。 結果は現状からすると及第点かな？ キ…

２月最終日は、ＮＥＷタイヤのエクステンザＲＲ−２で自転車に乗りました。ホイールは、安価に復活させたＲ−５３５。 やはり重さは感じます。これこそ”練習”。タイヤのレベルは非常に高いですね。転がり抵抗も小さく感じるし、下りカーブも安心できます。スタ…