私が冬休みに入る少し前に子供達がノロに罹っていました。 私も危ないなぁと思っていたら冬休みに入ると同時に罹りました。何とか２日で回復。大晦日の今日にやっと走れました。で、かねて購入していたサロモンのXA Pro 3D Ultra GTX という靴を試し履き。 …

土曜日に空手の稽古納めを見学に。 礼儀が厳しくて、ずっと続けさせると、人間がしっかりするかな(^o^)

6時からジョギングしてました。 冬のこの時間は、正直言って辛い！公園はこんな感じでした。走り終わったらやっぱり気持ち良いかな(*^_^*)

子供達は２学期が終わった様です。 私はまだまだ２学期が終わりません。今年は２８日までです。で、Ｎ也んは２回目の通信簿を持って帰った。 こんな感じ。。。 と 公開しようとも思ったけど流石にやめておきましょう。 まあ、頑張っている様です。３学期も頑…

スマホにデビューしたんですが、使い方が難しい様です。 便利に暮らそうと思うと、覚えることが多くて。 覚えるために便利でなくなる？ 使いこなしたら便利になるのかな？ 楽しそうです。

金曜日はスイムの日としている。 コスパのマスターズクラスがあるからだ。 このマスターズクラス、学生のインストラクターが最近は自分の練習も兼ねている様だ。お陰でしっかり泳げる。４５分間のクラスで2,000m。中々しんどい。 今日は早く行けたので、早出…

何か滝畑ダムが怖いニュースになってます。 馴染みのある所だけに怖いです。最近小さな事が原因の大きな事件が多すぎます。この国はどうなって行くのかな？マラソンで痛い足ですが、今日はトレッドミルで１１ｋｍ走りました。 走って回復をして行きたいと思…

早朝から移動しないといけないので、４時半に起きて６時の電車に乗って会場の鴻池競技場まで。途中、やまちゃんと合流して到着です。 参加者が非常に多い（１万７千人だそうです）。 ここで、ショックな事が。。。昨日デジカメを忘れたので今日はしっかり持…

奈良マラソンは全員前日受付が義務になっています。 しかも、駐車場は封鎖されているので電車しかありません。 奈良まで１時間強かけてｋ鉄電車で移動していきました。 会場の鴻池陸上競技場は、かつて住んでいた所の近くなので懐かしい感じでした。 が、会…

今年、第２回なのですが、初めての参加です。 最近膝の具合が悪く走る量をかなり落としています。 何とか痛みはましになって来たけど、練習不足になっています。どうなるかな？ 無事に走れますように。。。

Ｋ川さんが○○王国へ赴任されるので、お見送りに関空まで。 しばしお話をして、Ｕ瀬夫妻とマリアちゃんが来て更にお話し。 いよいよ出発を見送りました。その後は、臨空のアウトレットへ。 欲しかった子供服を数点と 私は偶々見つけたＡＤＩＤＡＳのトレイル…