行って来ました。京セラドーム。かつての名は大阪ドームでした。 当時、私にとっては愛するＫ鉄○ッファローズの本拠地になった事もあり、数度訪れましたが久しくお邪魔していませんでした。 何故行ったのか？本日はＷＢＣの強化試合がありました。要は練習試…

フロントハブがギシギシしていたＲ−５３５ホイール。 てんちょにお願いして、玉押しと剛球のみ購入。昨夜入れ替えました。スッキリしたように感じます。わずか数百円で復活です（多分）。そして、着装するタイヤ（練習用）も購入しました。コレで家には新品…

法隆寺ハーフマラソンに初参加しました。 家からママチャリで約１１ｋｍ（何で行っても約１１ｋｍですが）。 交通費が掛からないので気に入りました。 コースは、小さなアップダウンを繰り返すコースです。又、小さなカーブも多く、１０ｋｍ弱の所で住宅地内…

明日は、法隆寺のハーフマラソンですが脚は筋肉痛。 日曜日、１０ｋｍを頑張ったのと夜に頑張って走ったのが堪えています。 無事に走りきれると良いのですが。。。

郡山市民でも無いのに参加してきました。１０ｋｍとスピードトレーニングに良いし、参加費無料と言う事なので参加です。 矢田山近辺のそこそこにアップダウンのあるコースです。その中での４１分１０秒位。遅い。。。しんどかったです。良い訳は一杯有ります…