早朝から

私は早朝（５時半）から、大使の道の駅への往復で２６．５ｋｍのジョギング。しんどいのですが、ダイトレを走った影響かしんどさがしれてます。ペースは遅いですよ。

帰ってから、家族での二上山登山（二回目）前回よりハードなコースを選択。お寺さんから馬の背へ行くコースでした。でもＮ也は完歩。Ｒ穂は少しだけ抱っこでした。しんどいけど楽しい世界感じたかな？帰ってからは、公園へ、ジョギングへと忙しい日でした。