水泳な日

水泳。今日はコスパのマスターズ練習会です。
仕事を早く終わり向います。
練習会前に、2,000m　中心は100m×10本。遅い。。。
練習会、45分で1,500m。当然強度が上がります。
でも、遅い。。。
残業暫しして。。。4,200m泳ぎました。
でも、遅い。。。

体の軸がぶれてます。分かるんだけど、修正出来ない。
辛い。。。
最後に、けのび。真ん中まででした。

頑張ります。
毎週、泳げたらマシになるかな？