体重

おたふく以降初のコスパでした。
・行くのが遅くなった。
・トレッドミルは大賑わいであった。
・トレッドミルで１２ｋｍのみであった。
・しんどい。非常に。。。
・体重を図ると６６．３kg

おたふくの影響は体重−２kg
有り難いが、筋肉は３ｋｇ位落ちた感覚です。
精進したいと思います。