暑い日の朝

筋肉痛は猛烈ですが、４時に起きて頑張って走りました。
最近の早朝ランの定番コースになっている太子の道の駅往復コース。
竹之内峠から少し奥まで登ると往復２８ｋｍ。真っ直ぐ往復すると２４ｋｍ。今日は行きは奥まで行って帰りは真っ直ぐ帰っての２６ｋｍ。
下りでの激痛は表彰モンでした。

ところで、今日は○ニクロのイージーエクササイズというインナーパンツを履きました。掃き心地は至って問題なし。
ただ、今日はジョグパンに洗剤が残っていたのか、新品のパンツについていた仕上げ剤が汗で溶け出したのか、太腿周りが泡だらけになっていました。
多分、後者。一度洗濯すれば解決するでしょう。

泡の状況は、醜いので写真はありません（自主規制）。