2009-11-08から1日間の記事一覧
行ってきました。 前回と全く同じコース。 前回、4時間半→4時間と改善出来ました。 又、走れる箇所も増やせて良かったです。 こういうことは、繰り返し繰り返し同じ事をして行きたいと思います。繰り返せば徐々に体の芯が入る気がします。時計も良くなるで…
行ってきました。 前回と全く同じコース。 前回、4時間半→4時間と改善出来ました。 又、走れる箇所も増やせて良かったです。 こういうことは、繰り返し繰り返し同じ事をして行きたいと思います。繰り返せば徐々に体の芯が入る気がします。時計も良くなるで…