昨日、今日と筋肉痛ですが、昨日の方がきつい。うん、まだまだ若いぞ。仕事も忙しく、途中切り上げみたいな感じで終了し、コスパへ。トレッドミルで何とか15km走をしました。筋肉痛でしたがいつも通りの事をこなせたので、良いでしょう。今は同じ練習を…
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