今日は水泳日和(どんな日やねん!)。 疲れが溜まってるのを感じる。 でも、今日は水泳のみ。 ノルマは、よんせんめーとる。 途中でマスターズのコースに入ってスピードめにゅう。 でも すぴーどは上がらん。 距離だけは、って事で、よんせんさんびゃくめー…
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