頑張って仕事を早めに終わり、頑張って上司のお誘いをお断りし、帰ってからジョギング出来ました。 18km 1時間半でしたが、運動不足の為か体が非常に重く感じました(実際重い???)最近、体重は測っていないので恐い限りですね。確かにしんどいので…
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