朝から、少し寝坊しましたが、k保さんの声掛けで生駒縦走してきました。R穂のお見送りを受けて家を出発。N也は10時まで寝てたそうです。 私の生駒縦走は。。。練習していない事がハッキリします。少しずつでも走りましょう。ダイエットしなきゃ。午後 …
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