いつもお世話になっているtwo by twoの秋のBBQでしたので、早朝に12kmのジョギングをして見ました。最近すっかり涼しくなったので長袖のTシャツを着てみましたが後半は流石に暑かったです。アシウラは痛いままなので本当にゆっくりしたジョギング。 …
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