火曜日、水曜日と体を解す様なスイムを各日2,000ｍ程度こなしました。
脚と会話しても水曜日には特に筋肉痛がなくなっていました。
水曜日、世間は台風騒ぎでしたが我が家は特に大きな事も無し。
警報も早朝に解除されたので学校と幼稚園に行ってました。
Ｎ也は初めての通知簿を貰いましたが、今時は結構良い評価しか付けないのかな？
今日は、子供達の夏休みスタート。朝から何をしてたのかな？
私は、早く家に帰ってきたので１８ｋｍ走りましたが１０ｋｍ位からは脚が急にしんどくなりました。これが皆生の疲労でしょうか？
