今日で３７歳になりました。
昨年は、エセアラフォーだったけど、正真正銘のアラフォーになった気がする。何しろ、右足の肉離れ療養中の誕生日だから。。。
今日、だいぶ良くなったのでスイムをしてみた。２，５００ｍ何とかなったよ。
明日は、テーピングで固めてジョギングしてみる。
明後日の香芝市民マラソン出場に向けて。。。
ところで、今日 ＣＷ−Ｘを買いにｉｎｇｓに行った。ココは懐の事情があって普段は行かないけど、商品券があったからｉｎｇｓで買い物。しかし、、、ランニングコーナーは凄い人です。ココに居る位やったら走ってたらええのに。。。
