門限は、Ａ．Ｍ．８：００と思っていましたが、自治会の掃除は想定より早く、私の門限は７：００でした。従っていつもの日曜日より少し早めに起床の予定を立てました。
少し寝坊しました。
４時２０分起床の予定でしたが、４時５０分起床でした。
水分補給だけして、５時半から走り始めたのですがペースは一向に上がりません。気持ちを切り替えて、スロージョグに。
結局、１時間半で１５ｋｍでした。
今後の練習予定（思いつき）
５月２２日 ランニング練習会（スピード鍛えたく）
５月２９日 土曜参観（幼稚園）
５月３０日 護摩壇山サイクリング
どうなる事やら。。。
