ナイトラン

昨夜から背中が痛い。。。
「中年以降の背中痛は気をつけろ（病気）」の言葉にビクビクしています。只の筋肉痛だと良いのですが。。。（今までに経験の無い痛さなので）
寝坊しました。電気毛布は罪な奴です。布団から出られない。。。
午前中は子供達とプール。今日はちょっと進歩した感じ。これからも継続したいと思います。
午後は図書館。自転車で行きましたがＮ也はブレーキが上手くなってきました。まだまだ安心してみてられませんが。今後が楽しみ。Ｒ穂は帰りに自転車の後部席で寝てました。

私は、ナイトランでした。いつもなら夕食でビール飲んで上がりやけど、今日は違う。これからは違う。
トレイルランナーの相馬さんの記事を読んだのだが、
彼はフルタイムのワーカー。休日は子供との時間を作るため練習量が減ったとの事（それでも７００ｋｍ／月位走る？）。早朝に２０ｋｍ走するんだって！
私は、早朝は電気毛布の妨害で出来ないので、ナイトランをしました。彼とはレベルが全然違うので１６ｋｍ走しました。
今は酔っ払いになりつつあります。

今年の私は少しストイックになりたいと思います（少しだけです）。