2009年は

　　　　２００９年　　　　２００８年　　　　２００７年
スイム　１５６．３ｋｍ　　１３７．２ｋｍ　　２２７．９ｋｍ
バイク　３，３５４ｋｍ　　３，７０２ｋｍ　　３，８９３ｋｍ
ラン　　１，８８６ｋｍ　　１，５０３ｋｍ　　１，９９６ｋｍ
という推移の練習量でした。

名古屋に居た期間の入っている２００７年は良く練習していた感じですね。来年は全体にもう少し増やしたいと思います。
まあ、無理しない範囲ですが。。。トレイルランも増やしたいかな？
しかし、事故が無いのが最優先ですので、安全第一ですね。

レースの計画は
２０１０年　メインは皆生にしたいと思います。
２０１１年にアイアンマンを目指します。