台風がやってくる

台風１８号がやってきます。とてつもない勢力との事。
”いつも利用する公共交通機関が止まっていたら自宅待機”と会社から指令。本日は早く帰宅する様にとの事。
早く帰りましたので、コスパに寄る。
台風の影響か、プールはガラガラでした。お陰さまで4,000m泳げました。久し振りの水泳はバラバラで空回りの刑にあっている感じがしました。が、2,000M位で少し思い出した感じです。やはり、間を空けずに練習せなあかんと言う事です。
その後、トレッドミルで５ｋｍだけジョグペースで良い汗流せました。