今週は全く(!)運動できなかったので(明日も出来ないので)朝から3時間走のつもりでしたが、上手く起きられずに8時から2時間走。この時間帯は非常に暑くて困った物です。 韓国(釜山)は涼しくて良かったです。 実は、ガーミンのフットポッドをポチッ…
うまく編集できないので別途UPしました。
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