スイムは金曜日の事やけど。 金曜日に宴席が決まっているので、今日のうちにスイム。 混んでいたので上手く練習出来なかった:_;) 3,000mのスイムこういう日は、スイムとランorバイク、何したら良いのでしょうか?
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