2010-10-22から1日間の記事一覧
金曜日はコスパのマスターズのスイム練習会です。 練習会前に600m泳ぎ、皆(と言っても上級コースは3人でした)で1,800m泳ぎ、私は残業で1,100m泳ぎました。 体は重く泳ぎも切れが無かったのですが3,500泳ぎました。体重を落とせば泳…
金曜日はコスパのマスターズのスイム練習会です。 練習会前に600m泳ぎ、皆(と言っても上級コースは3人でした)で1,800m泳ぎ、私は残業で1,100m泳ぎました。 体は重く泳ぎも切れが無かったのですが3,500泳ぎました。体重を落とせば泳…