2010-01-23から1日間の記事一覧
奈良ランニングフレンズ(ランのチーム)の練習会に参加してきました。ここは、(無茶苦茶)速い人から初心者まで大勢の方が走られていて有難いです。 本日のメニューは、30km走 15km迄がグループ走で以降がフリーラン。勿論途中加入・途中離脱も自…
奈良ランニングフレンズ(ランのチーム)の練習会に参加してきました。ここは、(無茶苦茶)速い人から初心者まで大勢の方が走られていて有難いです。 本日のメニューは、30km走 15km迄がグループ走で以降がフリーラン。勿論途中加入・途中離脱も自…