2010-01-08から1日間の記事一覧
マスターズのコースに参加しました。 基本的にサークルはゆるゆるなので、いつもハードにスピードアップします。が、今日は中途半端にきついサークル。 100mを1’50”サークル。回るだけなら緩いし、ハードにいくときついサークル。微妙でしたのでバタ…
マスターズのコースに参加しました。 基本的にサークルはゆるゆるなので、いつもハードにスピードアップします。が、今日は中途半端にきついサークル。 100mを1’50”サークル。回るだけなら緩いし、ハードにいくときついサークル。微妙でしたのでバタ…