2009-12-04から1日間の記事一覧
3日間の不摂生が祟って気持ち悪い感じ。 マスターズのスイムに入って2,000mのスイム。 平泳ぎばっかりでかなりしんどかったです。 その後のトレッドミルでの10km走ですが、 スイムの後は汗腺が開いている為か、凄い発汗量です。しかし、体のあくをしっ…
3日間の不摂生が祟って気持ち悪い感じ。 マスターズのスイムに入って2,000mのスイム。 平泳ぎばっかりでかなりしんどかったです。 その後のトレッドミルでの10km走ですが、 スイムの後は汗腺が開いている為か、凄い発汗量です。しかし、体のあくをしっ…