2010-11-20 信貴山ラン 明日はスペイン村へ行くので今日がトレーニング日。 信貴山のランニングにお誘い頂いたので参加。 皆さん本当にお久し振りです。 おっさん8人ほどでスタートしました。加齢臭が。。。立ち込めていました。コースは信貴山周辺なのでかなりのアップダウンをこなします。計24kmのコースでした。 今月はバタバタしていてこれでやっと100kmに到達した所です。 これから走りこめれば良いのですが。。。