回復（粗）

粗回復したと思うのですが。。。
Ｒ穂は今日も一度戻したとの事。
子供の方が回復に時間掛かるんかな？

私は、久しぶりにコスパに行き、トレッドミルで１６ｋｍ走り、少しだけスイムもしましたが、結構快調です。
体が軽く感じたのは、休養十分だからか、実際軽くなったのか？
体重を計ると６７．３ｋｇと一気に１．５ｋｇ位軽くなっていた。

さすが、絶食効果は抜群の模様。
前にカクッと体重が落ちたのは夏のお多福の時。

どうやら、病気にならんと体重は落ちないようで。。。