まだ痛みます

スポーツクラブへ行き、本当に久し振りにトレッドミル走りました。
15km。80分間です。こんなに長時間走らせてくれる(ちゃんと予約表に90分て書くのです。一度120分と書いた事もあります)コス○に感謝です。会費が500円上がりますが、辞められません。
腹筋すると肋骨が痛いので、プールに移動。ヤッパリ痛いです。ダウンの様なペースですが、1,500m泳げました。

皆生に行けるのでしょうか?