帰りが9時頃になった。 気力が沸かなかったが、明日懇親会がある事を思い出したので 何とか30分のジョギングをトレッドミルで実施。 レッグプレスも頑張って終了した。水風呂の活用で脚がすっきりしている気がする。
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